چگونه می توان زبان را به صورت مؤثر پاکسازی کرد؟ چگونه می توان متوجه شدن زبان سالم نیست؟ چند وقت یک مرتبه باید زبان را پاکسازی کرد؟ اهمیت تمیز کردن زبان