با انجام تمرینات فک که حرکت را بهبود می دهند و فک را تقویت و شل می کنند، می توانید جریان خون و اکسیژن به این مفاصل را افزایش دهید و علائم اختلال مفصل فکی- گیجگاهی مانند کلیک کردن فک را کاهش دهید.