درمان ریشه باعث می شود دهان شما چند ساعتی بی حس و تحریک پذیر باشد. اگر سیگاری باشید، ممکن است فکر کنید آیا انجام این کار پس از درمان ریشه بی خطر است یا خیر. پس از درمان ریشه، شما نه تنها در دوره بهبود پس از فرایند دهانی به سر می برید، بلکه اگر سیگار بکشید بیشتر مستعد ابتلا به دیگر مشکلات مربوط به سلامت دهان هستید. پرهیز از کشیدن سیگار می تواند هم سلامت دهان شما را بهبود ببخشد و هم احتمال نیاز به درمان ریشه را کاهش دهد.
چرا پس از درمان ریشه نباید سیگار کشید؟
دلایل متعددی وجود دارند که شما باید از سیگار کشیدن پس از درمان ریشه اجتناب نمایید:
- تأثیرات کشیدن سیگار ممکن است احتمال نیاز به انجام درمان ریشه را افزایش دهند.
- پس از فرایند درمان ریشه، بدن شما در حال بهبود خواهد بود، و کشسدن سیگار روند بهبود را به تعویق خواهد انداخت.
- هیچ یک از فراورده های تنباکو مورد تأیید انجمن دندانپزشکان آمریکا نیست، زیرا سیگار کشیدن برای بدن، و بویژه برای بهداشت دهان، ناسالم تلقی می شود.
شاید برای شما مفید باشد:عصب کشی مجدد دندان
عوامل دیگر که باید مد نظر قرار داد
سیگار کشیدن به طور کلی، برای سلامت دهان خوب نیست، اما ممکن است شما را بویژه مستعد نیاز به درمان ریشه کند. مطالعه ای که در سال ۲۰۲۰ انجام شد نشان داد در افرادی که دخانیات (فراورده های تنباکو) استفاده می کنند، احتمال اینکه در آینده نیاز به درمان ریشه یا عصب کشی دندان داشته باشند افزایش پیدا خواهد کرد. مطالعه ای که قبل از آن انجام شده بود نشان داد در افراد سیگاری احتمال نیاز به درمان ریشه در آینده ۷/۱ برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. این رقم در افرادی که کشیدن سیگار را ترک می کنند کاهش پیدا می کند.
اگر سیگاری هستید، ممکن است شما بیشتر مستعد مشکلات پس از درمان ریشه باشید. کشیدن سیگار می تواند موجب بروز التهاب شود. بدن شما کمتر قادر خواهد بود با عفونت مبارزه کند، و شما بیشتر در معرض خطر نیاز به یکی از این فرایندها خواهید بود. علاوه بر این، کشیدن سیگار می تواند با تحلیل استخوان ارتباط دارد، مقدار اکسیژنی که خون با خود حمل می کند را کاهش می دهد، و منجر به اختلال عملکرد عروق خونی می شود.
پس از فرایند، دهان شما بی حس و در حال بهبود خواهد بود. یک دهان بی حس می تواند باعث شود لپ خود را از داخل، زبان، یا لب های خود را گاز بگیرید. علاوه بر این، ممکن است برای درد خود نیاز به دارو داشته باشید، که ممکن است با سیگار کشیدن سازگاز نباشد.
پس از درمان ریشه تا چه مدت باید از کشیدن سیگار خودداری کرد؟
هیچ دستورالعمل خاصی وجود ندارد در خصوص اینکه چه مدت پس از درمان ریشه باید از کشیدن سیگار خودداری کرد. به خاطر داشته باشید که دهان شما پس از فرایند بی حس و حساس خواهد بود.
دستور العمل های دندانپزشک خود در مورد زمانی که می توانید فعالیت مربوط به دهان خود را از سر بگیرید را دنبال کنید. برای مثال، احتمالاً باید تا زمانی که بی حسی از بین می رود صبر کنید تا در قسمتی از دهان که درمان ریشه انجام شده است بتوانید غذا بجوید.
اگر به این فکر می کرده اید ترک کردن سیگار را امتحان کنید، احتمالاً اکنون زمان خوبی است برای برداشتن گام های لازم برای انجام این کارها.
جایگزین هایی برای کشیدن سیگار
کشیدن سیگار یک رفتار اعتیاد آور و از روی عادت است، بنابراین توقف انجام آن می تواند دشوار باشد. رفتارهای متعددی وجود دارند که شما می توانید با انجام آنها نیاز به سیگار کشیدن را به تعویق بیندازید. برخی از آنها عبارتند از:
- وقتی فکر می کنید تمایل به کشیدن سیگار دارید خود را سرگرم کنید، از جمله پرداختن به سرگرمی ها، پیاده روی، یا انجام یکی از کارهای منزل.
- جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات های فاقد قند یا خوشبو کننده های دهان برای تحریک دهان، زمان هایی که شما معمولاً سیگار می کشید.
- نوشیدن یک لیوان آب.
- انجام ورزش هایی مانند پیاده روی، دویدن، شنا کردن، یا انجام یکی از ورزش ها.
- تمرکز روی تنفس، با نفس عمیق کشیدن و توجه کردن به دم و بازدم.
شاید برای شما مفید باشد:درمان دندان ضرب دیده
سیگار کشیدن و مشکلات دندانی
استفاده از سیگار و تنباکو عموماً با بسیاری از مشکلات دندانی ارتباط دارند. این ممکن است به این دلیل باشد که دهان شما پر از بافت های زنده است، و عمل کشیدن سیگار و مواد شیمیایی موجود در فراورده های تنباکو آنها را مورد حمله قرار می دهند. این می تواند موجب بروز مشکلات زیر شود:
- بیماری لثه
- حفره های دندانی
- تشکیل تارتار روی دندان ها
- جابجا شدن دندان ها
علاوه بر این، می تواند با بوی بد دهان و لکه های روی دندان ها نیز ارتباط داشته باشد. از جمله خطرات سیگار کشیدن ابتلا به بیماری لثه است. مصرف تنباکو جریان خون داخل لثه ها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد، که باعث می شود هیچ مواد مغذی و اکسیژنی وارد دهان نشود و باعث بروز یک دسته مشکلات شود. علاوه‌بر این، کشیدن سیگار عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز پایین می آورد، و باعث می‌شود کمتر قادر باشد با عفونت های داخل دهان مبارزه کند و از آسیب های لثه بهبود پیدا کند. اگر سیگاری هستید، علاوه بر همه اینها، در معرض ابتلا به سرطان دهان نیز قرار دارید.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
حداقل دو مرتبه در طول سال باید به دندانپزشک مراجعه کنید، صرف نظر از اینکه سیگار می کشید یا خیر. حتماً در مورد عادت کشیدن سیگار خود با دندانپزشک خود صحبت کنید تا بتواند دهان شما را از نظر وجود هر گونه مشکلی مورد بررسی قرار دهد و اگر مایل به ترک کردن باشید، مشاوره ای به شما ارائه دهد.
اگر فکر می کنید نیاز به درمان ریشه دارید به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر دندان شما درد دارد، بیشتر از قبل حساس شده است، ترک خورده، یا یک برجستگی روی لثه نزدیک دندان شما بوجود آمده است، ممکن است نیاز به درمان ریشه داشته باشید. تغییر رنگ لثه ها نیز می تواند یک نشانه باشد.
